Elimme loppuvuotta 2017. Eräs minulle hyvin läheinen ihminen oli tekemässä paluuta töihin vanhempainvapaan jälkeen tammikuussa 2018. Hän poti syvää ahdistusta ja tuskaa töihin paluusta. Tuohon hetkeen tiivistyi jo monien vuosien ajalta kertynyt työhön liittyvä kipuilu. Työ ei ollut enää vuosiin antanut hänelle hänen kaipaamiaan asioita. Hän koki olevansa väärässä paikassa ja väärällä alalla. Mutta kuinka tehdä jotain muuta, kun työura siihen saakka on kulkenut vain yhtä polkua. Lisäksi hartioilla painoi, kuten monilla hänen ikäisillään, asuntolaina ja nyt vielä lapsi. Tammikuussa hän palasikin vanhaan työhönsä.
Lopulta hän kuitenkin teki jotain muutakin, kuin palasi vanhaan työhönsä. Hän alkoi aktiivisesti tehdä asioita muuttaakseen uraansa. Seuraavina vuosina hän valmistui ekonomiksi, suoritti ammatillisen opettajan pätevyyden ja kouluttautui ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi. Toinen lapsikin syntyi perheeseen ja toi mukanaan toisen vanhempainvapaajakson opintojen oheen. Ja jälleen vanhempainvapaan jälkeen hän palasi tuohon vanhaan työhönsä. Mutta kaksi vuotta sitten, elokuussa 2021, läheiseni unelma toteutui ja hän aloitti nykyisessä työssään rekrytoijana. Hän oli onnistunut tavoitteessaan vaihtaa alaa ja työllistyä HR-tehtäviin.
Motivaatio muutosten siivittäjänä
En erityisemmin pidä kenenkään suoritusten luetteloinnista eivätkä ne kerro lopulta mistään sen kummemmin. Halusin kuitenkin tällä tarinalla antaa yhden esimerkin siitä, mitä tavoitteiden saavuttaminen toisinaan vaatii. Se voi vaatia paljon työtä ja viedä paljon aikaa. Matkalla voi olla myös monia yllättäviä käänteitä ja takapakkejakin, kuten elämässä normaalistikin on. Jotta jaksaa pitkäjänteisesti tehdä toisinaan turhauttaviakin asioita, vaaditaan uskoa onnistumiseen ja vaaditaan intoa työskennellä tavoitteen eteen. Vaaditaan motivaatiota.
Motivaatio on yksi työelämän ja erityisesti rekrytoinnin suosikkiaihe. Mutta työuralla on paljon tilanteita, joissa ei niinkään ole keskeistä todistella omaa motivaatiota toisille. Sen sijaan saavuttaaksemme itsellemme asetetut tavoitteet, riippumatta siitä, millaisesta tavoitteesta on kysymys, tarvitsemme usein motivaatiota työskennelläksemme tavoitteen eteen tai esimerkiksi tehdäksemme omaa elämäämme koskevia haastavia päätöksiä. Saatamme kaivata erityistä motivaatiota esimerkiksi:
- jaksaaksemme hakea töitä aina uudelleen ja uudelleen
- hankkiaksemme puuttuvaa osaamista
- tehdessämme isompia tai myös pienempiä uramuutoksia
- pystyäksemme tekemään esimerkiksi hetkellisesti uralla taaksepäin vieviä päätöksiä
- tehdessämme työelämässä vaikeita päätöksiä esim. arvokysymyksiin liittyen
Motivaation kulmakivet
Mitä se motivaatio sitten lopulta on? Motivaatiota voitaneen katsoa monesta eri näkökulmasta ja monenlaisten tutkijalasien läpi mutta hyvin pragmaattisen ja käytäntöön perustuvan näkökulman aiheeseen tarjoaa ratkaisukeskeinen teoria. Mitä siis tarvitaan, jotta jaksaa työskennellä tietyn tavoitteen eteen pitkäjänteisesti ja mahdollisista vastoinkäymisistä huolimatta? Tarvitaan intoa ja uskoa. Tutustutaanpa siis seuraavaksi tovereihimme intoon ja uskoon.
Into on kavereista se, joka lopulta pitää huolta mielihyvästämme. Into kertoo meille tavoitteemme houkuttelevuudesta. Se vastaa kysymykseen, miksi meidän kannattaa työskennellä asettamamme tavoitteen eteen. Mitä hyötyjä meille koituu siitä, että lopulta saavutamme tavoittelemamme. Tavoitteen
saavuttamisesta koituvat hyödyt on oltava meille itsellemme riittävän houkuttelevia, jotta jaksamme mahdollisista vastoinkäymisistäkin huolimatta työskennellä tavoitteen eteen.
Usko puolestaan on kaksikosta se, joka muistuttaa meitä omista vahvuuksistamme ja aiemmista onnistumisistamme. Usko kertoo meille nimensä mukaisesti uskosta onnistumiseen. Usko vastaa kysymykseen, miksi on mahdollista saavuttaa asettamamme tavoite.
Löydä oma into ja usko
Kun läheiseni toisinaan jopa rämpi ruuhkavuosissa taakkana ahdistus siitä, miltä oma työelämä tulevaisuudessa näyttää, saivat hänen intonsa ja uskonsa paiskia töitä hiki hatussa, jotta motivaatio pysyi yllä. Aina ei ollut helppoa eikä herkkua opiskella pienten lasten kanssa. Mistä hän sitten ammensi intoa ja uskoa? Tavoitteen houkuttelevuus syntyi hänelle yksinkertaisesti siitä, että hän näki tavoittelemansa uuden uran sellaisena, jossa hän voisi kuvitella olevansa jälleen onnellinen. Sellainen vaatimaton elämänlaatua parantava innostustekijä. Lisänä muita pienempiä esimerkiksi oman ja perheen arkeen positiivisesti vaikuttavia tekijöitä. Uramuutos oli siis todettu tavoittelemisen arvoiseksi.
Usko onnistumiseen hänellä sen sijaan kumpusi erityisesti siitä, että tietyt aiemmat onnistumiset auttoivat häntä uskomaan, että onnistuminen on mahdollista uudelleen. Uramuutosta hän ei ollut koskaan aiemmin tehnyt, mutta monia muita onnistumisia löytyi vahvistamaan sitä tunnetta, että hän esimerkiksi pystyy suorittamaan onnistuneesti opintoja muun elämän ohessa ja olihan hän onnistunut työnhaussa aiemminkin. Hän tiesi olevansa hyvin periksiantamaton ja hän tiesi myös omaavansa tukiverkkoja, joista voisi saada tarvittaessa apua ja tukea. Toisinaan usko horjui eikä intokaan ollut täydessä terässä joka päivä, mutta pitkässä juoksussa molemmat suoriutuivat hienosti ja auttoivat läheistäni kohti tavoitetta.
Oman motivaation löytäminen tai hahmottaminen ei ole aina niin yksinkertaista. Eikä sen edes tarvitse olla lopulta kovinkaan tiedostettua. Mutta jos motivaatio on täysin kadoksissa, kannattaa pysähtyä ja ehkä hieman huhuilla intoa ja uskoa näyttäytymään. Toisinaan näitä kavereita voi olla vaikea huomata tai tunnistaa, joten etsintöihin voi olla hyvä pyytää apujoukkoja.
Onko motivaatiosi kateissa?
Tänään tuo tarinan henkilö, minulle kaikista läheisin ihminen, kirjoittaa tätä kirjettä sinulle. Jos joku olisi muutama vuosi sitten kertonut hänelle hänen olevan tässä tekemässä tätä, hän ei olisi voinut uskoa sitä. Onneksi hän kuitenkin löysi intoa ja uskoa -motivaatiota- tavoitella unelmaansa. Onneksi hän sai matkalla myös apua.
Monille syksyn alku on innostavaa ja motivoivaa aikaa. Aikaa, joka monella tapaa symboloi uusien asioiden alkamisesta. Joillekin arkeen paluu taas voi aiheuttaa vaikeampia tunteita ja motivaatiota on vaikea tavoittaa. Tällöin ei kannata liian pitkäksi aikaa jäädä yksin. Jos myös sinä haluat tavoitella unelmiasi, vahvistaa motivaatiotasi tai vaikka vasta hahmotella tavoitettasi, olet tervetullut juttelemaan siitä kanssamme. Baronan urasparrauksemme on paikka, jossa voit coachimme kanssa jutella tavoitteistasi ja unelmistasi tai saada apua myös innon ja uskon metsästykseen.
Lue myös:
Urapolun voi muotoilla monella tapaa! Ennakoiva urasuunnittelu kannattaa.